Эффективная летняя диета для похудения
Лето — это самая лучшая пора для, того чтобы сбросить лишние килограммы. В это время природа дарит нам фрукты и овощи, которые так полезны для нашего уставшего от продолжительной зимы организма. Почти все фрукты и овощи имеют довольно низкую калорийность и наш организм, перерабатывая, получит меньше калорий, нежели затратил. Занимая много места в нашем желудке,...
Здоровье щитовидной железы или зачем нам нужен йод
Йодированная соль представляет собой обычную пищевую соль, но с добавлением в ее состав солей йода. Этот продукт является главной составляющей для нормальной работы щитовидной железы. Последняя, вырабатывая гормоны, которые задействованы в процессах обмена, можно сказать, руководит всем нашим организмом. Ее нормальная работа поддерживает массу тела в оптимальном пределе, укрепляет сердце, снижает раздражительность. Что необходимо для...
Где теперь проходит выставка меда 2014
Зимняя медовая ярмарка в Гостином Дворе Национальный союз пчеловодов России выбрал прекрасное место для проведения зимних ярмарок, которое ничем не хуже центрального манежа столицы. Здесь же проходила и выставка меда 2014. Станция метро «Китай город» расположена в 10 минутах от выставочного комплекса. Предварительно определено время работы ярмарок 9:00-20:00 ежедневно. В Гостином Дворе ярмарка меда проводилась...
Вред газированных напитков
Вот и настали теплые и солнечные деньки, сезоны отпусков и прогулок по вечерам. Но вместе с жаркой погодой приходит к нам и жажда, которую мы утоляем, чем попало. Это и есть главная ошибка человечества. Утолять жажду нужно только водой, а мы пьем газированные напитки. Худшее здесь то, что эта гадость – любимое лакомство многих детей....
Голодная диета
Как правило, люди, которые объявили «голодовку» своему организму свято уверены в том, что они не просто худеют, но и очищают организм, а также оздоравливают его. Давайте же подробней выясним, что происходит в таком организме, который балуется минералкой и жует одно яблоко в день. Поэтапное голодание Во-первых, для организма это легкое удивление – как же так,...
Швейцарский сыр
Швейцарский сыр – это сорт сыра, являющийся членом группы сычужных, обладающей высокой температурой 2 нагревания. Полноценный аналог сыра Эмменталь. Фактически все сыры сходные по виду и вкусу называются «швейцарскими сырами». Изготовление швейцарского сыра происходит в виде цилиндра с диаметром 65-80 см и относительно небольшой высотой 12-18 см. Средняя масса одного такого сыра получается 40-90 кг,...
Какая польза от сырых куриных яиц
Сегодня мы поговорим о пользе сырых куриных яиц. Исторически сформировалось два диаметрально противоположных мнения касательно пользы. Однако, вся аргументация сводиться к возможности заразиться сальмонеллезом, острым кишечным заболеванием. И все. Бывает еще задают вопрос: а можно ли пить сырые яйца? В принципе это дело каждого, пить можно. Важно иметь понимание, что негативные отзывы всегда есть и...
Мюсли для похудения
Мюсли и как это употреблять Относительно недавно к нам пришло иностранное слово «мюсли», хотя до этого мы все прекрасно знали, что это такое, только называлось по-другому. Мюсли – это злаковые зерна, размятые искусственным путем. Во времена Советов у нас это были ржаные, овсяные или гречневые хлопья. Сегодня в мюсли можно встретить массу интересных добавок в...
Диета весенняя
Прошли новогодние и рождественские праздники, соответственно пришло время задуматься о своей фигуре! Сегодня мы составим для нашего любимого организма невероятно легкую весеннюю диету, с семидневной программой. Но для начала изучим методику приема еды. Во-первых, кушай не торопясь, жуйте тщательней. На самом деле техника жевания очень важна, ведь каждый кусочек требуется хорошо разжевать и запить какой-нибудь...
Лечебные свойства лука
Репчатый лук Еще с древних времен множество народов использовали лук как очищающее и защитное средство. Считалось, что лук обладал массой бактерицидных свойств. Иногда лук в буквальном смысле боготворили, за его несметные богатства для человеческого организма. При тяжелых условиях работы лук был обязательным ингредиентом любой пищи. Репчатый лук – это плод семейства овощных, обладающий противогриппозными, противоожоговыми,...
